こんにちは☀️
今週は、涼しいですが、来週からは、また猛暑日が続くようですね🐪
そこで心配なのが、熱中症🥵
熱中症を防ぐ大切なポイントは
汗を上手にかけること
高温多湿の環境で体内に熱がこもると、熱中症が起こりやすくなりますが、
汗は体内から熱を逃がす働きがあります
よもぎ蒸しは、 普段汗をかく事に慣れていない方が 良い汗をかけるようになる
汗トレが出来ちゃうのです🏋🏽♀️
きちんと発汗できる体になる事は熱中症予防だけでなく、基本的な健康維持に不可欠です
ウームの夏のよもぎ蒸しは、蒸し終わりにゆっくりクールダウンのお時間をお取りいただきます🌬️
ラップタオルをご用意しておりますので、10分でも20分でもリクライニングチェアや、マッサージベッド、畳でもご自由にゆっくりお過ごしください🌿
滝汗をかいた後に扇風機の風を浴びる
これが気持ちいいのです
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名もなき不調の療養所
Womb-ウーム-
群馬県みどり市笠懸町阿左美
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✳︎Asuca社の黄土よもぎ蒸しセット販売
✳︎doTERRA社の精油販売 もできます
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