こんにちは☀️
最近は、身体にギュッと力が入って抜けない方が多いです
夏は、自律神経が乱れる要因が沢山あるので、その影響だと思っています
自律神経ってどうやって整えるの？
と聞かれることもシバシバ。
それは、質の良い睡眠でしか回復出来ないのです
しかし自律神経が乱れていれば睡眠の質も低下する悪循環。。
整体で、脳脊髄液の流れをスムーズにし、
よもぎ蒸しで、活性酸素を除去
するのが良いとウームは考えておりますよ🌿
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Womb-ウーム-
群馬県みどり市笠懸町阿左美
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